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如何纠正衡阳古筝学习中的不良坐姿

作者:衡阳画外音艺术中心 来源: 日期:2019-08-20 15:21:18 人气:1 评论:0

民间称为“架着膀子弹筝”手肘高抬大臂就会紧张,手臂也易僵化,这中姿势对学生的演奏影响极大。临时高抬肘,习惯成自然,错误也难察觉,待到技巧学习的深入进展,快速技巧使紧张度加大,过度的紧张就会引起肌肉的劳损,手臂疼痛的病状就会出现。 

衡阳古筝学习高抬肘造成高抬肘的原因,不少是筝架和琴凳的高低不适所引起的筝架和琴凳的高低是很容易被忽视,经常呈现的现象是筝架高、琴凳低,这样在演奏时为了触弦的方便,手肘就得上抬,这就是上面所说的演奏中的高抬肘姿势;筝架低、琴凳高同样也会影响演奏,也是不可取的筝架低了演奏者的腿不能伸展自如;琴凳高了演奏者易弯腰驼背,都是很别扭的    琴凳的高度:坐着弹奏时,要求演奏者的手臂自然下垂,曲肘置手于筝弦上,高度以演奏者的腰与筝柱头平行为佳,这种高度手臂较自然无负担。    古筝架的高度:以坐着演奏为例,依演奏者的腿刚好能自如伸展于筝架内为合适。



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    标签:衡阳古筝学习
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